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Youpidoo ! La nouvelle programmation
Été 2018 est enfin en onde !
Profitez de la belle saison au maximum
en pratiquant vos cours préférés dehors !

 

 

Un cours d`Essentrics est à l`horaire
pendant l`été le mercredi à 18h30.
Réservez tôt pour vous assurer d`avoir une place !

Essentrics
Un entraînemet unique qui allie étirements/renforcements.
Cette séance rééquilibre et restaure le corps tout entier en aidant à guérir les articulations, les muscles et les tendons endoloris.

Favoriser la guérison des blessures
Réduire la douleur chronique ou occasionnelle
Améliorer les performances sportives
Réhabiliter suite à une opération

Augmenter la flexibilité
Raffermir le tonus musculaire
Rétablir la posture



Les joueurs des Canadiens font de L`Essentrics
depuis plus de 2 ans.

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